每年冬季，找到合适自己的采暖是一件幸福的事。南边没有北方的会集供暖，所以即使温度没有低至零下，凉飕飕的北风仍是让人倍感凉意。没有暖气，怎样才能 “宅家”享温暖。

当前最常用的是散热器暖气片取暖外，即是地暖、空调和部分供暖小家电等三种，尽管不管哪种供暖方法都能敏捷有效地抵御寒潮，但假如运用时不注意，也会损害健康。好特散热器支你两招，教你健康舒服，安全地享用“温暖”。

一、空调取暖 透透更健康

因为空调制热简单导致室内空气枯燥，因而最佳合作加湿器运用，或在室内地面上洒些水。室内的窗户也不要过于关闭，空调运行一段时刻后应守时开窗换一下空气避免引发伤风。开窗换气的时刻最佳在10点至15、16点之间，清晨空气污染较重，不适宜开窗通风透气。

在设定温度时，我们要注意尽量不要把温度设定的太高。一方面过高的温度浪费动力，另一方面与室外过大的温差简单引发热伤风，也简单使室内空气过于枯燥，不利于健康。通常设定温度在23度摆布对比适宜。因为热空气有向上升的物理特性，所以空调柜机和挂机的出风口方向应当尽量向下，这样能够进一步添加供热功率和供热面积，节省动力。

二、地热取暖温度设置要合理

水地暖体系，是依据人体的供暖需求，理想地把室内温度调理成“温足而凉顶”，是中医所发起的健康采暖方法。地暖体系热量从底面辐射向上加热房内空气，地面温度高于人的呼吸线温度，给人脚暖头凉的舒服感觉。

当前也有许多家住户采用地暖取暖，采用地暖的温度规划是不是合理直接影响室内的采暖作用，但是许多运用都并不明白，地暖过热不光影响地暖寿数一起影响人体的健康。

三、孕母亲和小宝宝慎用取暖小家电

一些取暖小家电的电磁辐射量较高。孕母亲和小宝宝都应慎重运用电热毯，而普通人运用也只合适睡前敞开，睡觉时一定要关掉。

当前市面上多见的取暖小家电有油汀、电热毯、电热地毯、暖风机、取暖器等，这些小家电供暖快，耗电少，是快捷省电的居家采暖必备品。一些取暖小家电的电磁辐射量较高。如电热毯，孕母亲和小宝宝都应慎重运用，并且普通人运用电热毯，也只合适睡前敞开，睡觉时一定要关掉，行动不便和日子不能自理的老人为防止风险，也最佳不用。

电暖设备在运用前要仔细检查，定时用干布擦洗网面和加热棒，去掉上面的灰尘和脏东西，避免形成室内可吸入颗粒物浓度上升。一起，电暖气不要靠人太近，不然长时刻部分加热，会下降人体的免疫能力，影响呼吸体系。